Retour en classe avec ces 4 astuces pour vos règles

Que vous soyez à l'école en ce moment ou que vous ayez passé l'adolescence, nous avons tous eu ce sentiment effrayant que nos règles arrivent de manière inattendue. Assis en classe pensant... Ai-je apporté une culotte supplémentaire ? Ai-je taché la chaise? Est-ce que les autres sentent ça ? *panique*

La meilleure façon d'éviter ce sentiment est d'être préparé. Mais comment? Vous pouvez avoir une idée de l'arrivée de vos règles en faisant votre propre suivi avec des applications ou manuellement avec le calendrier de votre mobile. À l'adolescence, il est tout à fait normal que votre cycle menstruel soit parfois irrégulier. Donc, si vos règles surviennent de manière inattendue en classe, suivez ces astuces simples pour éviter les accidents et rester calme.

Astuce #1 Mettez plus de couches

Non, je ne mange pas quand il fait froid. Nous voulons dire que vous mettez plus de couches grâce à votre culotte menstruelle. Pour une protection supplémentaire, vous pouvez essayer nos nouveaux modèles à absorption modérée à forte. Il garantit une couvrance totale tout en gardant un style discret. Ils ont été conçus pour que vous vous sentiez super confiant, en particulier avec des jupes et des robes. Nos quatre couches absorbantes vous couvriront pendant les jours les plus abondants de vos règles. Mais si vous craignez toujours les fuites, vous pouvez compléter l'utilisation de votre culotte menstruelle avec d'autres produits tels que des tampons ou des coupes. C'est un gagnant-gagnant.

Astuce #2 Emportez une pièce de rechange

Alors tu mets une pince à cheveux, du rouge à lèvres, enfile ta culotte menstruelle et tu es prête à partir, n'est-ce pas ? Eh bien, pas tout à fait. Selon l'intensité de vos règles, vous voudrez peut-être les changer plusieurs fois au cours de la journée. Avant d'aller en classe, chez un ami ou après avoir fait du sport. Assurez-vous de mettre une ou deux paires supplémentaires d'Appelle dans votre sac. Notre modèle Luisa est une très bonne option pour se changer facilement lorsque vous sentez que vous avez besoin d'une nouvelle paire.

Astuce #3 Apportez un sac étanche avec vous

Considérez-le comme un outil de plus dans votre trousse de survie menstruelle. Vous ne savez jamais quand vous aurez besoin de mettre une nouvelle paire de culottes menstruelles. Lorsque cela se produit, vous aurez besoin d'un endroit où les mettre jusqu'à ce que vous rentriez chez vous pour les rincer et les mettre au lavage. Changer sa culotte en classe est super facile avec notre petit sac. Il est parfait pour ranger votre paire de culottes usagées à l'intérieur, sans que personne ne s'en aperçoive.

Astuce #4 Rappelez-vous, c'est super normal

Il n'y a pas de honte à se faire prendre avec ses règles en classe. Cela fait partie de nos vies et montre simplement que nos corps font... ce qu'ils sont censés faire. Si vous vous sentez stressé, respirez profondément. Parlez à votre meilleure amie, un enseignant en qui vous avez confiance, ou ayez un contact prêt à lui écrire et qui peut vous aider en vous apportant des recharges ou en vous ramenant à la maison. Il est important d'écouter son corps et surtout de prendre soin de soi.

Vous avez besoin de réapprovisionner votre garde-robe avec les basiques de vos règles ? Jetez un œil aux culottes menstruelles les plus recommandées pour vous.